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Step : Niveau Intermédiaire - Avancé - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
Step : Niveau Intermédiaire - Avancé. Santé, bien-être. Forme. Fitness. Sports et jeux. Sports Forme. Nancy Marmorat (Professeur de stretching). Epi Diffusion. Body Training. Cours de Step avec Nancy Marmorat. Nancy Marmorat, diplômée de l'école de danse Irène Popard, professeur de danse, stretching et gym tonique, a mis au point une série de programmes de remise en forme, pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Chaque séance met l'accent sur une partie spécifique de votre corps. Vous avez cho...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Sports et jeux, Sports Forme
Voir aussi : step, niveau, intermédiaire, avancé, Nancy Marmorat, Epi Diffusion
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Les danses de salon : niveau avancé - Loisirs & Passions - Danse - Salsa.
Les danses de salon : niveau avancé. Loisirs & Passions. Danse. Salsa. Rock. Valse. Tango. Cha Cha Cha. Autres Danses. Janus Diffusion. Danses de Salon. Une méthode simple pour des progrès spectaculaires. Ce programme a été conçu pour des danseurs débutants de tous âges. Une méthode simple et pratique et spécialement mise au point pour un enseignement facile à découvrir chez soi. Chaque pas de danse est d'abord expliqué et montré par deux danseurs professionnels sur un temps très lent; vous pouvez ainsi l'e...
Catégorie : Loisirs & Passions, Danse, Salsa, Rock, Valse, Tango
Voir aussi : danses, salon, niveau, avancé, Janus Diffusion, Danses de Salon
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Mincir en courant - Programme 1 mois : Niveau débutant - Santé, bien-être - Coaching MP3 - Minceur..
Mincir en courant - Programme 1 mois : Niveau débutant. Santé, bien-être. Coaching MP3. Minceur et tonicité par la course à pied. Cyril Tosi (Coach Personnel). Votre fréquence : 2 fois par semaine. Ce programme MP3 comprend 3 séances audios complémentaires : la séance Course à pied Lipolyse (durée 30 minutes environ) Une des 3 séances de cardio-training conçue spécifiquement pour maigrir en courant. Lors de la séance Lipolyse, vous effectuerez un travail continu en zone d'élimination des graisses. Pour vous...
Catégorie : Santé, bien-être, Coaching MP3, Minceur et tonicité par la course à pied
Voir aussi : mincir, courant, programme, mois, niveau, débutant
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Mincir en courant - Programme 1 mois : Niveau confirmé - Santé, bien-être - Coaching MP3 - Minceur..
Mincir en courant - Programme 1 mois : Niveau confirmé. Santé, bien-être. Coaching MP3. Minceur et tonicité par la course à pied. Cyril Tosi (Coach Personnel). Votre fréquence : 2 fois par semaine. Ce programme MP3 comprend : 3 séances audios complémentaires : la séance Course à pied Lipolyse (durée 45 minutes environ) Une des 3 séances de cardio-training conçue spécifiquement pour maigrir en courant. Lors de la séance Lipolyse, vous effectuerez un travail continu en zone d'élimination des graisses. Pour vo...
Catégorie : Santé, bien-être, Coaching MP3, Minceur et tonicité par la course à pied
Voir aussi : mincir, courant, programme, mois, niveau, confirmé
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Mincir avec son vélo elliptique - Programme 1 mois : Niveau débutant - Santé, bien-être - Coaching..
Mincir avec son vélo elliptique - Programme 1 mois : Niveau débutant. Santé, bien-être. Coaching MP3. Perte de poids sur vélo elliptique. Cyril Tosi (Coach Personnel). Votre fréquence : 2 fois par semaine. Ce programme MP3 comprend 3 séances audios complémentaires : la séance Elliptique Lipolyse (durée 30 minutes environ) Une des 3 séances de cardio training conçue spécifiquement pour maigrir sur votre Elliptique. Lors de la séance Lipolyse, vous effectuerez un travail continu en zone d'élimination des grai...
Catégorie : Santé, bien-être, Coaching MP3, Perte de poids sur vélo elliptique
Voir aussi : mincir, avec, son, vélo, elliptique, programme
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Mincir avec son vélo elliptique - Programme 1 mois : Niveau confirmé - Santé, bien-être - Coaching..
Mincir avec son vélo elliptique - Programme 1 mois : Niveau confirmé. Santé, bien-être. Coaching MP3. Perte de poids sur vélo elliptique. Cyril Tosi (Coach Personnel). Votre fréquence : 2 fois par semaine. Ce programme MP3 comprend 3 séances audios complémentaires : la séance Elliptique Lipolyse (durée 45 minutes environ) Une des 3 séances de cardio training conçue spécifiquement pour maigrir sur votre Elliptique. Lors de la séance Lipolyse, vous effectuerez un travail continu en zone d'élimination des grai...
Catégorie : Santé, bien-être, Coaching MP3, Perte de poids sur vélo elliptique
Voir aussi : mincir, avec, son, vélo, elliptique, programme
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Modeler son corps spécial vélo elliptique - Programme 3 mois : Niveau débutant - Santé, bien-être -..
Modeler son corps spécial vélo elliptique - Programme 3 mois : Niveau débutant. Santé, bien-être. Coaching MP3. Perte de poids sur vélo elliptique. Cyril Tosi (Coach Personnel). Votre fréquence : 2 fois par semaine. Ce programme MP3 comprend 6 séances audios complémentaires : la séance Body Tonification (durée 35 minutes environ) Type de séance : En musique, suivez votre coach : il vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d'exercices sollicitant l'ensemble du...
Catégorie : Santé, bien-être, Coaching MP3, Perte de poids sur vélo elliptique
Voir aussi : modeler, son, corps, spécial, vélo, elliptique
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