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Pilates : Spécial Bras - Cuisses - Fessiers - Santé, bien-être - Forme - Pilates.
Pilates : Spécial Bras - Cuisses - Fessiers. Santé, bien-être. Forme. Pilates. Isabelle Kürzi (Professeur de Pilates). Rida Ouerghi (Coach personnel). Ciblez votre travail pour un entrainement efficace de chaque groupe musculaire en 20 minutes par jour. Dans cette vidéo, Rida et Isabelle ont sélectionné les exercices de Pilates qui vont vous permettre de travailler de manière efficace vos bras, vos cuisses et vos fessiers. Ce programme d'entraînement Pilates comprend 3 niveaux progressifs s'adaptant à votre...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Pilates
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Step : Step Basic + Step Cardio - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
Step : Step Basic + Step Cardio. Santé, bien-être. Forme. Fitness. Sports et jeux. Sports Forme. Linda Joly. La route du livre. De l'initiation au perfectionnement. Step Basic - séance 1 : Echauffements 6 minutes : Premier mouvements de type Step avec déverrouillage articulaire, augmentation progressive du rythme cardiaque, petite approche sur le Step. Corps de séance 30 minutes : Combinaison de pas de base, utilisation de la méthode par addition. Les pas s'entraînent et se modifient de manière continue sur...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Sports et jeux, Sports Forme
Voir aussi : step, step, basic, step, cardio, Linda Joly
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Musculation pour Tous - Santé, bien-être - Forme - Musculation.
Musculation pour Tous. Santé, bien-être. Forme. Musculation. Sports et jeux. Sports Forme. Salim Debache (Champion de France IFBB). Salim Debabeche. Vous venez d'acquérir un banc de musculation et des haltères ou même un appareil de musculation plus complet ou vous avez décidé de vous entraîner en salle dans un club. Cette vidéo est faite spécialement pour vous !. Le but de film est de rendre l'utilisation de votre matériel le plus simple possible. Vous avez décidé de vous entraîner à la maison ou en salle,...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Musculation, Sports et jeux, Sports Forme
Voir aussi : musculation, pour, tous, Salim Debache, Salim Debabeche, musculation
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Les Palombes en Hivernage - Loisirs & Passions - Chasse - Gibier à plumes - Christian Daulon.
Les Palombes en Hivernage. Loisirs & Passions. Chasse. Gibier à plumes. Christian Daulon. Ediloisir. Chasse, vie et moeurs. Un festival d'images, une véritable "marée bleue" viendra remplir votre écran comme vous ne l'avez vu ! Pendant l'hivernage des palombes, plus d'un million d'oiseaux s'accumulent de la mi-novembre à la fin février, principalement dans les régions Aquitaine et Midi-Pyrénées. Cette nouvelle donne a bouleversé bien des choses et vous pourrez découvrir dans ce superbe film les nouvelles te...
Catégorie : Loisirs & Passions, Chasse, Gibier à plumes
Voir aussi : palombes, hivernage, Christian Daulon, Christian Daulon, Ediloisir, gibier
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KyoKushinkai - Sports et jeux - Arts Martiaux - Karaté - Christophe Diez.
KyoKushinkai. Sports et jeux. Arts Martiaux. Karaté. Christophe Diez. Indépendance Prod. Lucien Gogonel (Champion du Monde KyoKushinkai). Technique, kata, casse, combat, et des KO spectaculaires. Interrogez un japonais dans la rue sur le Karaté, il vous répondra "KyoKushinkai"! Et pour cause avec plus de 12 millions de pratiquants dans le Monde ! Maître Masutatsu Oyama a fondé ce style pour revenir aux sources de l'art martial : la réalité du combat ! Les compétitions se déroulent aux K.O, la casse et l'end...
Catégorie : Sports et jeux, Arts Martiaux, Karaté
Voir aussi : kyokushinkai, Christophe Diez, Christophe Diez, Indépendance Prod, Lucien Gogonel, karaté
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