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Résultat de votre recherche : Documents 1 à 10 sur 25 trouvés
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C.A.F. Cuisses - Abdos - Fessiers - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
... cuisses, des abdos et des fessiers. Etirements 8 min : Etirements spécifiques pour ... complément du travail des abdominaux). Etirements 4'30 min : Retour au calme, sous forme ...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Sports et jeux, Sports Forme
Voir aussi : Keywords : caf, cuisses, abdos, fessiers, Pierre Ducard, La route du livre
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Gym Seniors : Souplesse - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
... découpé en 5 parties : . Echauffement Etirements des membres inférieurs Etirements du buste et du cou Etirements des membres supérieurs Etirements au ...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Stretching
Voir aussi : Keywords : gym, seniors, souplesse, Nancy Marmorat, Epidif, fitness
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Full Contact : du débutant au confirmé - Sports et jeux - Arts Martiaux - Full Contact - Stéphane..
Full Contact : du débutant au confirmé. Sports et jeux. Arts Martiaux. Full Contact. Stéphane Bouquet. Indépendance Prod. Jean-Luc Kitoko (Entra3000îneur de l'équipe de France de Full-Contact). Cours de Full-Contact par Jean-Luc Kitoko. Jean-Luc Kitoko , entraîneur de l'équipe de France de Full Contact, fait le point sur les techniques de base : échauffement, garde, esquives, parades, coups de pied, coups de poing, étirements. Plus qu'un cours, c'est un film de référence. . Enseignement détaillé : Echauffement,...
Catégorie : Sports et jeux, Arts Martiaux, Full Contact
Voir aussi : Keywords : full, contact, débutant, confirmé, Stéphane Bouquet, Stéphane Bouquet
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Cindy Crawford - Shape your body - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
Cindy Crawford - Shape your body. Santé, bien-être. Forme. Fitness. Sports et jeux. Sports Forme. Cindy Crawford. Radu Teodorescu (Coach de Cindy Crawford). Un programme de fitness complet, adapté pour toutes les femmes. Découvrez les recettes d'un top model pour sculpter et raffermir votre corps !. Un programme élaboré par Cindy Crawford et Radu Teodorescu , son entraîneur personnel et le "gourou" du fitness du Tout-Hollywood. . Des séances complètes pour une vraie variété d'exercices !. Séance 1 : 45 minu...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Sports et jeux, Sports Forme
Voir aussi : Keywords : cindy, crawford, shape, your, body, Cindy Crawford
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Stretching - Application - Santé, bien-être - Forme - Stretching.
Stretching - Application. Santé, bien-être. Forme. Stretching. Pascale Miglierini (Professeur de stretching). Équilibre et respiration. Cette technique enchaîne des étirements progressifs, basés sur trois dominantes : respiration, équilibre et posture. C'est la combinaison harmonieuse de ces composantes qui est l'essence même de cette méthode en vidéo. Elle fait appel au physique et au psychique pour une réelle progression....
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Stretching
Voir aussi : Keywords : stretching, application, Pascale Miglierini, stretching, forme, santé
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L.I.A. Low Impact Aerobic - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
... descente du rythme cardiaque. Etirements musculaires pour améliorer la ... descente du rythme cardiaque. Etirements musculaires en profondeur. aérobic, ...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Sports et jeux, Sports Forme
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Massage Thaï Traditionnel : Nuad Bo'Rarn - Santé, bien-être - Bien-être - Massage.
Massage Thaï Traditionnel : Nuad Bo'Rarn. Santé, bien-être. Bien-être. Massage. Ellebore. Miki Suwanachoti (Diplômée du Wat Phô). Grand massage thaïlandais - Le grand art de la vitalité - Stimulations, mobilisations et étirements. Le Nuad Bo'Rarn est le plus traditionnel des massages thaï . C'est la rencontre du massage chinois et du massage ayurvédique (indien) accompagné de quelques postures de yoga. C'est une thérapie énergétique toujours à l'honneur en Thaïlande dans les hôpitaux et dans les centres de ...
Catégorie : Santé, bien-être, Bien-être, Massage
Voir aussi : Keywords : massage, thaï, traditionnel, nuad, bo'rarn, Ellebore
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Body tone - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
Body tone. Santé, bien-être. Forme. Fitness. Sports et jeux. Sports Forme. Stéphan Galtier (Professeur de fitness diplômé d'Etat). Marc Peyre. Un vrai programme personnalisé pour travailler les groupes de muscles que vous souhaitez. . Les séances sollicitant les biceps, les fessiers, les abdominaux vont améliorer votre coordination intra et inter musculaire. Les étirements, en fin de séance, vous permettront de récupérer en toute tranquillité. Les exercices de renforcement musculaire vous prépareront à la p...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Sports et jeux, Sports Forme
Voir aussi : Keywords : body, tone, Stéphan Galtier, Marc Peyre, fitness, forme
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J'apprends le Karaté 2 - Sports et jeux - Arts Martiaux - Karaté.
J'apprends le Karaté 2. Sports et jeux. Arts Martiaux. Karaté. Une leçon en live, comme si vou y étiez ! Avec Christophe Pinna champion du monde. Découvrez les techniques de compétition et la préparation physique d'un des plus grands champions de Karaté. Apprenez les bonnes techniques pour vaincre. Christophe Pinna, triple champion du monde, sera votre coach privé pour réussir en compétition ! Dans cette vidéo : Présentation. Echauffement. Préparation physique : étirements et exercices dynamiques. Technique...
Catégorie : Sports et jeux, Arts Martiaux, Karaté
Voir aussi : Keywords : apprends, karaté, karaté, arts, martiaux, sports
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Belle en attendant bébé - Santé, bien-être - Soins du corps - Maternité.
Belle en attendant bébé. Santé, bien-être. Soins du corps. Maternité. Jean-Pierre Clémenceau (Le coach des stars). par Jean-Pierre Clémenceau, "le coach des stars". Une méthode de gymnastique tout en douceur pour être belle et épanouie pendant votre grossesse. J'ai élaboré ce programme pour aider à mieux vivre votre grossesse et à rester en harmonie avec votre corps et votre bébé. Il vous permettra de rester en forme tout en abordant sereinement votre grossesse, vous aussi soyez belle en attendant bébé ! Je...
Catégorie : Santé, bien-être, Soins du corps, Maternité
Voir aussi : Keywords : belle, attendant, bébé, Jean-Pierre Clémenceau, maternité, soins
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