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L.I.A. Low Impact Aerobic - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
... et d'Aéro Jazz. LIA Basic - séance 1 - Echauffements 6 min :. Enchaînements de mouvements ... récupération. Master LIA - séance 2 - Echauffements 4'30 min :. Enchaînements de ...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Sports et jeux, Sports Forme
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Cindy Crawford - Shape your body - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
Cindy Crawford - Shape your body. Santé, bien-être. Forme. Fitness. Sports et jeux. Sports Forme. Cindy Crawford. Radu Teodorescu (Coach de Cindy Crawford). Un programme de fitness complet, adapté pour toutes les femmes. Découvrez les recettes d'un top model pour sculpter et raffermir votre corps !. Un programme élaboré par Cindy Crawford et Radu Teodorescu , son entraîneur personnel et le "gourou" du fitness du Tout-Hollywood. . Des séances complètes pour une vraie variété d'exercices !. Séance 1 : 45 minu...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Sports et jeux, Sports Forme
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Jérôme Le Banner 1 : Ma méthode d'entraînement - Sports et jeux - Arts Martiaux - Boxe Thaï - Karaté..
Jérôme Le Banner 1 : Ma méthode d'entraînement. Sports et jeux. Arts Martiaux. Boxe Thaï. Karaté Bushido. Jérôme Le Banner. Les techniques du champion du monde de Kick-Boxing. Star du k-1 et Champion du monde de Boxe Thaï, catégorie poids lourds, Jérôme Le Banner vous montre pour la première fois son programme d'entraînement : échauffements, shadow, techniques de poing, de coude, de pied, de genou, travail au pao, corps à corps, musculation, étirements. Découvrez toutes les techniques de base de Boxe Thaï e...
Catégorie : Sports et jeux, Arts Martiaux, Boxe Thaï
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Cours de danse orientale, par Ottilie - Loisirs & Passions - Danse - Danse Orientale.
Cours de danse orientale, par Ottilie. Loisirs & Passions. Danse. Danse Orientale. Ottilie . La compagnie El Hayet. Cours de dance pour débutant. Depuis quelques années, l'apprentissage de la Danse Orientale rencontre un grand engouement auprès des femmes. En effet, cette dane permet à la femme d'exprimer sa féminité, quel que soit son âge, et de trouver sa propre expression, hors des stéréotypes. Travail sur le corps (souplesse, dissociation), improvisation dans les ecnhaînements dans une atmosphère de dét...
Catégorie : Loisirs & Passions, Danse, Danse Orientale
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La méthode Clémenceau - Body Sculpt - Santé, bien-être - Forme - Musculation.
... : - 1h30 de programme pour tous : Echauffements, Cardio, Renforcement musculaire, ...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Musculation, Sports et jeux, Sports Forme
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La méthode Clémenceau : Total fitness - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
... forme "à la carte" ! . AU PROGRAMME : Echauffements : 7 min. Préparation des muscles à ...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Sports et jeux, Sports Forme
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E.D.P l'entraînement Dynamique Personnel - Santé, bien-être - Forme - Fitness.
E.D.P l'entraînement Dynamique Personnel. Santé, bien-être. Forme. Fitness. Stretching. Claude Boiocchi. La route du livre. LAHM. Gestion du poids - Harmonie du mouvement - Sens du timing. "L'EDP propose des outils faciles à utiliser quels que soient son âge, son aptitude physique, son degré de motivation, sa disponibilité. (.) On s'entraîne à bouger intelligemment, c'est tout" Psychologies Magazine. Cette vidéo préfigure ce que pourrait devenir l'activité physique au 21ème siècle : intelligente, éclectique...
Catégorie : Santé, bien-être, Forme, Fitness, Stretching
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Karaté - Dynamique avancée - Sports et jeux - Arts Martiaux - Karaté.
Karaté - Dynamique avancée. Sports et jeux. Arts Martiaux. Karaté. Yves Bardreau (Champion d'Europe et vice-champion du monde de Karaté). Echauffement - Rappel des positions - Rappel des techniques de poings et pieds - Katas - Enchainements. Fort de son expérience de sportif de haut niveau, Yves Bardreau, champion d'Europe te vice-champion du monde (Equipe), vous présente la dynamique avancée du karaté qui vous permettra de progesser jusqu'au plus haut niveau.Des enchaînements pieds/poings pour parfaire vot...
Catégorie : Sports et jeux, Arts Martiaux, Karaté
Voir aussi : karaté, dynamique, avancée, Yves Bardreau, karaté, arts
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