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vous êtes ici : Home > Sports et jeux > Sports Forme > Fitness > Programme spécifique Cuisses-Fessiers > Extrait VidéoUne méthode ciblée pour affiner les cuisses et galbé les fessiersCentrée sur le bas du corps, cette gymnastique vous permet de remodeler vos cuisses et vos fessiers. Elle se pratique à domicile avec pour simple accessoire un tapis et des haltères souples. Basée sur le renforcement musculaire, chaque séance de quinze minutes est précédée d’un échauffement en position allongée ou debout pour mieux vous préparer et se termine par une séance de stretching permettant une détente profonde.Les séries d’exercices, qui se basent sur la répétition du mouvement, sont simples à mettre en oeuvre. Il suffira de quatre séances par semaine pour lutter efficacement contre le relâchement musculaire et retrouver rapidement des cuisses fermes et affinées, des fessiers remontés et galbés. Sans danger, cette méthode a été élaborée avec la collaboration d’un ostéopathe et d’une kinésithérapeute. Un achat groupé c'est mieux : Acheter le Pack DVD à graver : Programme spécifique Cuisses-Fessiers + Programme spécifique Buste
Retour sur la page "Programme spécifique Cuisses-Fessiers"Si vous avez des difficultés pour voir la vidéo, veuillez télécharger la dernière version de Windows Media Player en cliquant sur le logo.  Nous vous conseillons aussi : |
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