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Programme complet d'exercices à domicile pour tonifier votre corps Méthode exclusive spécialement adaptée aux femmes :
- Cuisses et fessiers toniques
- Ventre plat
- Epaules et bras fermes
- Corps harmonieux.
Matériels utilisés :
- un tapis,
- un manche en bois,
- une chaise,
- deux bouteilles d'eau de 50 cl en guise d'haltères (ou 2 haltères de 500g ou 1kg si vous en possédez).
Un achat groupé c'est mieux :
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Achat définitif Compatible Vidéos au format WMV que vous pouvez télécharger et visionner autant de fois que vous le voulez sur votre PC.
Location Compatible Vous avez 30 jours à partir de la date d'achat pour visionner votre vidéo. Lecture illimitée durant le temps de la location (4 heures). Vidéos au format WMV.
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Cours de fitness audio compatibles tous lecteurs .
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Des instructions vous sont données pour adopter la bonne allure et les bonnes postures aux moments adéquats.
Chaque séance est accompagnée d'une fiche imprimable illustrée de photos et de textes explicatifs.
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Achat définitif compatibles tous lecteurs Vidéos au format WMV, DIVX, ou autre type classique, sans aucune protection DRM . Vous pouvez les télécharger un nombre limité de fois et les copier ou les visionner autant de fois que vous le voulez sur tous vos lecteurs (PC, freeplayer, platines de salon compatibles après gravure sur un CD, etc.).