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La Capoeira est un art brésilien qui perdurent depuis 500 ans. Créée et pratiqué par les escalves déportés d'Afrique, elle est aujourd'hui treès largement répandue au Brésil. Au son du Bérimbau, la ronde se forme: acrobaties, coups, esquives, feintes et déplacements. Les enchaînements anime et enflamme la Roda.
1 - DECOUVREZ LA LEGENDAIRE CAPOEIRA
2 - CAPOEIRA 100% ANGOLA...
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Christophe Diez
En moins de 30 minutes par jour retrouvez forme, santé et silhouette grâce aux exercices simples et efficaces du programme 100% FORME.
Encouragé et motivé par Moussa et les jeunes sportives qui l'accompagnent, vous franchirez progressivement les différents niveaux de ce programme de musculation et stretching.
Cette vidéo comporte plus de 100 exercices différents, exécutés en temps réel et divisés en trois programmes : débutant, intermédiaire et confirmé. Chaque programme comprends 5 parties, cette méthode propose une remise en forme évolutive, rapide et accessible à tous.
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Christophe Diez
Dans cette vidéo dédié aux coups de pieds, INDEPENDANCE PROD vous fait découvrir de nouvelles techniques spectaculaires.
Les champion du monde junior américain de kata artistique, KALMAN CSOKA et MARC CANONIZADO, membre de l'équipe TEAM STRAIGHT UP, mettent leur talent exceptionnel à votre service pour vous démontrer des coups de pieds sautés acropbatiques hors du commun tels que :
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Anthony Atkins
Steve Terada et Anthony Atkins, les deux champions incontestés du Kata artistique, expliquent comment réussir 77 de leurs coups de pied favoris.
Vous pourrez ainsi voir les coups de pieds basiques comme le Front Kick et le Slide Kick, mais également les acrobaties martiales les plus démentielles comme le Butterfly Twist (vrille horizontale), le 720 Triple (3 frappes dans un coup de pied sauté avec une rotation de 720 degrés) ou l'Aerial Twist (roue sans les mains vrillée).
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Indépendance Prod
Formidable histoire que celle de Patricia Guerri pour qui rien n'était écrit à l'avance.
Son apprentissage fut l'oeuvre d'un orfèvre, Morihiro Saito Sensei, qui distilla discrètement un enseignement rare et de grande valeur. Celui-ci diffusa son savoir petit à petit par le biais de ses cours quotidiens à IWAMA au Japon.
Durant les nombreuses année passées auprès de lui, il a remis les certificats :
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Christophe Diez
Les techniques qui vous sont présentées dans cette vidéo sont nombreuses et variées, sans excès pour garder une bonne compréhension. Une fois que les principes de AIKI BUKIKAI ont été parfaitement assimilés, vous pouvez créer une multitude de techniques, quel que soit le point de contact avec l'adversaire.
La meilleure des stratégies, c'est de pouvoir bénéficier pour chaque cas d'un nombre illimité de réponses. Dans toutes ces réponses, une vérité en sort : l'...
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Christophe Diez
Takemusu Aiki, est le point de départ de l'AIKIDO d'aujourd'hui, qui fut l'oeuvre d'O'Sensei Morihei UESHIBA à IWAMA. Aujourd'hui toutes ses techniques ont changés, en effet le fils du Maître, Sensei Kishomaru UESHIBA, rendit l'Aikido plus accessible, car les techniques du fondateur sont parfois pas facile à comprendre de tous.
- Taï-Jitsu - Aïki- Waza = grade du 1er Kyu au 3ème Dan
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Jacques Muguruza
Jacques Muguruza, 6ème Dan, vous présente l’Aïkido de l’école Yoshinkan. La spécificité du Yoshinkan tient dans le développement de techniques claires et précises, mettant en évidence les principes et l’esprit de l’Aïkido.
Shioda Gozo Senseï ouvrit, avec l'accord de Ueshiba Moriheï Senseï son premier dojo Yoshinkan en 1955. Il fût l'un des premiers disciples de Ueshiba. Aucun ...
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Christophe Diez
"Le vrai Bu, c'est l'entraînement de la force attractive pour aspirer le partenaire entier. En guidant le partenaire on l'aspire".
"C'est cela l'Aïkido. L'Aïkido c'est l'entraînement de la force attractive. L'important, c'est de guider correctement".
Comment concrétiser ces paroles du fondateur de l'Aïkido ou comment, à notre tour, estimer possible de découvrir cette capacité "d'aspirer", de l'expérimenter et de la développer grâce à l'entraînement ?
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Christophe Diez
La Casse est , depuis toujours, un sujet à la fois passionnant et contreversé. Evidemment sa pratique n'est pas une obligation, néanmoins les experts affirment
que la Casse représente un moyen de progresser sur la voie martiale.
En effet, considérée avec intelligence et utilisée avec bon sens, la Casse incite le budoka à se dépasser physiquement et mentalement. Pour vous guider sur le chemin de la Casse, ...
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Olivier Bersabal
Des techniques de Self-Défense expéditives
L'Arnis Korredas Obra Mano est un style d'arts martiaux originaire de l'île de Cebu. Fondé sur la tradition philippine de combat libre, et est basé sur le travail du bâton court (de 25 à 50 cm de long), utilisé seul ou par deux. Oliver Bersabal, vous propose d'accéder à la richesse de sa pratique à travers des techniques appliquées sur les 12 angulations et attaques de base. Il vous démontre des applications à la défense personnelle contre le bâton, le couteau et les mains nues.
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Jean-Jacques Galinier
Au programme du volume 1 :
Exercices préparatoires, les huit types de marches, les huit formes de pas, lma garde initiale, les Trois Paumes Racines avec applications martiales, exercices éducatifs avec partenaires...
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Jean-Jacques Galinier
Conseil d'utilisation :
Afin de respecter l'ordre pédagogique de l'étude de cet art, il convient en premier lieu d'intégrer les "trois paumes racines" présentées dans le volume 1.
Dans ce second volume consacré à l'art martial interne du Bagua Zhang ou "l'art de la paume des huit trigrammes", vous trouverez un enchaînement de Bagua Nei Gong qui vous met en relation directe avec chaque trigramme, chaque méta-symbole. Vous en verrez aussi les applications martiales clairement démontrées.
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Robert Paturel
Après avoir passé 35 ans entre les rings et les dojos, j'ai essayé de formaliser une méthode de combat pieds et poings adaptées à la rue. Je suis issu de la boxe française, discipline dans laquelle j'ai été 6 fois champion de France et champion d'Europe en 1984, je suis également diplômé BEES 2.
Après avoir pratiqué un peu toutes les formes pugilistiques du combat, je me suis intéressé au reste, et notamment les défenses contre armes. Les techniques sont effectuées dans une tenue civile, avec un jean qui ne donne pas une grande liberté de mouvement, car j'ai voulu me situer dans un contexte réel.
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Robert Paturel
Robert Paturel (20 ans au RAID en tant qu'intervenant et formateur) et Eric Quequet (plusieurs années à la protection présidentielle) ont en commun l'expérience de terrain, l'expérience des sports de combat sous toutes les formes mais aussi l'expérience d'un enseignement de qualité dans différentes disciplines. Ces deux experts partagent la même passion pour les sports de combat et leur complicité au sein de l'ADAC (Académie des Arts de Combat) a aboutit à un travail de recherche concret et sans fioritures : SIMPLICITE, REALITE, EFFICACITE.
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