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frederic zenouda

 
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Vidéos "frederic zenouda"

7 vidéos en rapport avec frederic zenouda. Films en streaming, téléchargement et DVD à graver.
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diffusion  |  ensemble corps  |  frederic zenouda

9 mois en forme et en beauté

Frédéric Zenouda  
Cette méthode vous aide à tonifier votre silhouette tout au long de votre grossesse.
Les exercices se font quotidiennement, à votre rythme et sans stress. Ils ...
9 mois en forme et en beauté - vidéo à télécharger

Avoir de belles jambes (en 10 min par jour)

Frédéric Zenouda  
A l'aide de professionnels, des modules d'exercices à faire chez vous à votre rythme ainsi que des conseils de spécialistes.

Frédéric Zenouda, ...
Avoir de belles jambes (en 10 min par jour) - vidéo à télécharger

Avoir un ventre plat (en 10 min par jour)

Frédéric Zenouda  
en 10 minutes par jour !...

Vous voulez avoir un ventre plat et des fesses galbées et vous êtes prêtes à pratiquer des exercices à l'aide de spécialistes. Nous ...
Avoir un ventre plat (en 10 min par jour) - vidéo à télécharger

Maigrir Zen

Frédéric Zenouda, Sophie Colombié, Epi Diffusion  
Pour renforcer l'efficacité de votre régime, il faut : Bouger, Manger uniquement à votre faim, éviter de grignoter.

Pour atteindre cet objectif, nous ne vous ...
Maigrir Zen - vidéo à télécharger

Je découvre les bienfaits de l'auto-massage

Frédéric Zenouda  
Les gestes simples pour soulager les maux de tous les jours et retrouvre la sérénité

1. Préparation à l'auto-massage
  • Atmosphère

  • Matériel
  • Relaxation
  • Respiration
    • ...
    Je découvre les bienfaits de l'auto-massage - vidéo à télécharger

    Un bébé arrive

    Frédéric Zenouda, Epi Diffusion
    Conçu pour les enfants de 3/5 ans, ce film met en scène une famille dont la maman est enceinte. En apprenant la nouvelle, la petite fille est folle de joie ...
    Un bébé arrive - vidéo à télécharger

    Retrouvez la forme après bébé

    Frédéric Zenouda, Epi Diffusion  
    Vous venez d'accoucher? Retrouvez la forme !

    Après "Neuf mois en forme et en beauté" ce film présente une méthode de remise en forme post-natale.
    Retrouvez ...
    Retrouvez la forme après bébé - vidéo à télécharger

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