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Osez réorganiser votre vie
Voir la vidéo Osez réorganiser votre vie réalisée en 2011 avec Catherine Cudicio.
Résumé de la vidéo
Comment faire simple dans sa vie personnelle et professionnelle.
Contenu de la formation :
Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué ?
Par ce questionnement, Catherine Cudicio vous propose d'embarquer pour un monde où tout devient plus simple.
Vous vous sentez désorganisé, vous avez l'impression de courir après le temps ?
Que vous soyez cadre supérieur, femme au foyer, profession libérale, ou que vous ayez besoin de conseils pour organiser vos projets personnels ou votre vie personnelle, cette formation est faite pour vous !
Ce que vous allez apprendre :
A travers cette formation, vous apprendrez à réorganiser votre vie, votre temps, votre lieu de vie.
Vous allez découvrir pourquoi vous vous trouvez toujours tant de bonnes raisons de vous compliquer les choses...
Vous apprendrez à chasser le gaspillage et à vous libérer des habitudes automatiques, afin de vous simplifier la vie.
Grâce à un discours clair et pertinent, cette formation vous aidera à " faire le ménage " dans ce qui vous encombre l'espace et l'esprit.
Elle vous donnera les outils pour mettre en place et répondre aux priorités de votre vie.
Catherine Cudicio vous proposera douze pistes pour faire plus simple dans votre vie privée et professionnelle, afin de vous rendre disponible et serein dans votre quotidien.
Vous apprendrez enfin comment vous libérer de vos contraintes sans en produire de nouvelles...
L'auteur :
Psychanalyste, coach et formatrice en PNL, Catherine Cudicio est spécialisée dans l'accompagnement des dynamiques personnelles et relationnelles : développement personnel, développement relationnel, vie de couple en passant par les techniques de communication issues de la PNL (Programmation Neuro Linguistique).
Catherine Cudicio anime des séminaires destinés au grand public comme aux professionnels du coaching ou du développement personnel. Elle est enfin l'auteur de plus d'une vingtaine d'ouvrages traduits dans plusieurs langues et a contribué à rendre la PNL accessible au plus grand nombre.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur son site : www.le-dp.com
Sommaire :
Module 1
Introduction
I. Bien organiser son temps
1. L'effet "Tetris"
2. Le temps n'est pas élastique
3. Bien répartir les tâches
4. Faites des listes
II. Savoir se rendre disponible
III. Fixer des limites
1. Vos besoins de repos
2. Vos temps d'énergie
3. Un temps à ne pas dépasser
Module 2
IV. Bien organiser son lieu de vie
V. Bannir l'inutile, l'encombrant, le contraignant
1. Comment juger de l'utilité ?
2. Éviter l'encombrant
VI. Chasser le gaspillage
Module 3
VII. Comprendre les vrais enjeux d'une situation
1. Les enjeux matériels
2. Les enjeux relationnels
3. Pouvoir, contrôle, identité
VIII. Faire l'inventaire des valeurs essentielles
IX. Choisir ses modèles et non se les faire imposer
1. Votre modèle
2. Faire le tri parmi les modèles
Module 4
X. Se libérer des habitudes
1. Les habitudes pratiques et agréables
2. Les habitudes contraignantes
XI. Oser dire non
XII. Savoir évaluer ses résultats
1. Vos critères d'évaluation
2. Évaluer ses résultats dans le temps
Conclusion
Contenu de la formation :
Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué ?
Par ce questionnement, Catherine Cudicio vous propose d'embarquer pour un monde où tout devient plus simple.
Vous vous sentez désorganisé, vous avez l'impression de courir après le temps ?
Que vous soyez cadre supérieur, femme au foyer, profession libérale, ou que vous ayez besoin de conseils pour organiser vos projets personnels ou votre vie personnelle, cette formation est faite pour vous !
Ce que vous allez apprendre :
A travers cette formation, vous apprendrez à réorganiser votre vie, votre temps, votre lieu de vie.
Vous allez découvrir pourquoi vous vous trouvez toujours tant de bonnes raisons de vous compliquer les choses...
Vous apprendrez à chasser le gaspillage et à vous libérer des habitudes automatiques, afin de vous simplifier la vie.
Grâce à un discours clair et pertinent, cette formation vous aidera à " faire le ménage " dans ce qui vous encombre l'espace et l'esprit.
Elle vous donnera les outils pour mettre en place et répondre aux priorités de votre vie.
Catherine Cudicio vous proposera douze pistes pour faire plus simple dans votre vie privée et professionnelle, afin de vous rendre disponible et serein dans votre quotidien.
Vous apprendrez enfin comment vous libérer de vos contraintes sans en produire de nouvelles...
L'auteur :
Psychanalyste, coach et formatrice en PNL, Catherine Cudicio est spécialisée dans l'accompagnement des dynamiques personnelles et relationnelles : développement personnel, développement relationnel, vie de couple en passant par les techniques de communication issues de la PNL (Programmation Neuro Linguistique).
Catherine Cudicio anime des séminaires destinés au grand public comme aux professionnels du coaching ou du développement personnel. Elle est enfin l'auteur de plus d'une vingtaine d'ouvrages traduits dans plusieurs langues et a contribué à rendre la PNL accessible au plus grand nombre.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur son site : www.le-dp.com
Sommaire :
Module 1
Introduction
I. Bien organiser son temps
1. L'effet "Tetris"
2. Le temps n'est pas élastique
3. Bien répartir les tâches
4. Faites des listes
II. Savoir se rendre disponible
III. Fixer des limites
1. Vos besoins de repos
2. Vos temps d'énergie
3. Un temps à ne pas dépasser
Module 2
IV. Bien organiser son lieu de vie
V. Bannir l'inutile, l'encombrant, le contraignant
1. Comment juger de l'utilité ?
2. Éviter l'encombrant
VI. Chasser le gaspillage
Module 3
VII. Comprendre les vrais enjeux d'une situation
1. Les enjeux matériels
2. Les enjeux relationnels
3. Pouvoir, contrôle, identité
VIII. Faire l'inventaire des valeurs essentielles
IX. Choisir ses modèles et non se les faire imposer
1. Votre modèle
2. Faire le tri parmi les modèles
Module 4
X. Se libérer des habitudes
1. Les habitudes pratiques et agréables
2. Les habitudes contraignantes
XI. Oser dire non
XII. Savoir évaluer ses résultats
1. Vos critères d'évaluation
2. Évaluer ses résultats dans le temps
Conclusion
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Détails de la vidéo
Intervenant : Catherine Cudicio
Producteur : Weelearn
Genre : Management et Communication - Développement personnel
Durée : 89 minutes
Pays : France
Année : 2011
Version : VF
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Osez réorganiser votre vie. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Producteur : Weelearn
Genre : Management et Communication - Développement personnel
Durée : 89 minutes
Pays : France
Année : 2011
Version : VF
Streaming Flash :
Haute Qualité
(1500Kbps)
|
Standard
(750Kbps)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité
(1500Kbps - 928Mo - h264)
Ratio : 16:9Cette VOD a été encodée à partir du DVD Osez réorganiser votre vie. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
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