Jean-Louis WILMES explique ce qu'est le stress, comment il peut se manifester, quelles sont les causes.
A travers des exemples en situation professionnelle (prise de parole, vente, téléphone...) il nous dit comment combattre nos dysfonctionnements et nous présente des techniques de relaxation comme la sophropédagogie.
Jean-Louis WILMES formateur conseil et consultant a crée le Cabinet RDE (Réseau Développement Européen), il conçoit des stages de formation se basant sur la gestion du stress et sur les techniques de la sophrologie pour mieux mobiliser les ressources du personnel de l'entreprise et améliorer son efficacité.
Public : tout public.
Forme : entretien dirigé de 50' avec un expert.
Les derniers avis :
12/20, 24-08-2007 11h22
Commentaire de anonyme, Marseille
Un peu déçue par le manque de fond dans la présentation du sujet qui aurait pu être plus travaillé par le conférencier, heureusement l'animateur est très bon et rattrape ses faiblesses. Permet quelques prises de conscience intéressantes. Le conférencier parle de faire de la relaxation et de bien respirer, on pourrait rajouter faire du DO IN, des massages plantaires ou du qi gong puisque ces vidéos sont disponibles sur ce site.
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